Odporność psychiczna to umiejętność pożądana w XXI wieku. Stres oraz negatywne emocje oddziałują na nas zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Osoby wystawione na długofalowe działanie stresu nie tylko odczuwają zmęczenie, wypalenie i spadek motywacji, ale także miewają problemy ze zdrowiem i własnymi emocjami.
Umiejętność rozpoznania czynników stresu oraz zapobiegania mu pozwala na zbudowanie silnej odporności psychicznej, dzięki której pracujemy efektywnie niezależnie od sytuacji, potrafimy przejąć kontrolę nad emocjami i myśleć jasno, lepiej znosimy zmiany oraz sytuacje trudne, konfliktowe, niespodziewane.
Poznaj metodę jak skutecznie budować swoją siłę psychiczną, zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym. Jak robić to kompleksowo i czuć spokój na co dzień oraz jak poradzić sobie szybko w konkretnej sytuacji. Dzięki tym warsztatom zyskasz na to gotowe techniki.
To szkolenie jest dla osób, które:
Dzięki udziałowi w tym szkoleniu:
Dzięki inwestycji w to szkolenie firma zyska:
Magda
Katarzyna
Szkolenie online z nami to w pełni interaktywne i angażujące uczestnika warsztaty.
Odbywają się w czasie rzeczywistym – jest to praca z trenerem na żywo poprzez platformę e-learningową. Uczestnicy widzą się nawzajem, zabierają głos, biorą udział w dyskusji, dostają zadania do wykonania (również grupowe lub w parach). Zupełnie jak na sali szkoleniowej!
Program szkolenia został stworzony tak, by uczestnicy zdobyli zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczną. Każdy uczestnik otrzymuje także dostęp do materiałów szkoleniowych w formacie pdf.
Uczestnicy otrzymują na adres e-mail zaproszenie do pokoju webinarowego. Tuż przed szkoleniem robimy próbę logowania. W razie problemów nasz zespół służy pomocą i wsparciem.
Napisz lub zadzwoń do nas. Odpowiemy na Twoje pytania, pomożemy dobrać program szkolenia i jego formę.
tel.+48 531 058 864 | szkolenia@futureskills.pl
Interesuje Cię to szkolenie? Napisz do nas. Odpowiemy na Twoje pytania.
Nasze szkolenia mogą zostać zrealizowane ze środków w ramach Krajowego Funduszu Szkoleniowego KFS oraz dofinansowania BUR.
Pomagamy w uzyskaniu dofinansowania szkoleń.
Udzielimy wsparcia w wypełnieniu formalności. Pomożemy w określeniu potrzeb szkoleniowych oraz doborze szkoleń odpowiednich dla konkretnych pracowników.
KONTAKT
Future Skills Spółka z o.o.
Szkolenia, projekty, konsultacja:
tel. + 48 531 058 864
tel. + 48 577 851 333
szkolenia@futureskills.pl
Webinary, kursy online, sprawy techniczne:
Adres biura, adres do korespondencji:
ul. Bacciarellego 4a
51-649 Wrocław
NIP: 8982290422
Numer KRS: 0001024069
MENU
